Tipps für Japan im Sommer – So überstehst du die Hitze im Sommer in Japan

Sind wir mal ehrlich: Japan im Sommer ist nichts für schwache Nerven. Es ist unglaublich warm und die Luftfeuchtigkeit mach das Ganze nicht gerade erträglicher. Insbesondere dann nicht, wenn du mit der Hitze sowieso nicht so gut umgehen kannst.

Allerdings verpasst du was, wenn du diese Jahreszeit auslässt, denn der Sommer in Japan hat einiges zu bieten, womit die anderen Jahreszeiten nicht mithalten können. Ich verrate dir, was das ist, und gebe dir ein paar Tipps, wie du Japan im Sommer gut überstehst.

Inhalt

Wie warm ist es in Japan im Sommer?
Japan im Sommer: Besondere Erfahrungen
Japan im Sommer: Tipps gegen die Hitze
Sommerfeste in Japan
Hadrangeas in Japan
Weiterführende Links

Wie warm ist es in Japan im Sommer?

Der Sommer in Japan dauert ca. von Juni bis August. In dieser Zeit sind es rund um die 30 °C und die Luftfeuchtigkeit ist extrem hoch. Ungefähr zur gleichen Zeit findet auch die Regenzeit (tsuyu, 梅雨) statt. Die dauert nämlich von Anfang Juni bis Anfang Juli.

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Japan im Sommer: Besondere Erfahrungen

Wenn du Japan im Sommer bereist, dann gibt es eine Menge Dinge, die du nur im Sommer machen kannst. Allem voran stehen die Sommerfestivals (natsu matsuri, 夏祭). Natürlich gibt es auch diverse Festivals, die in den anderen Jahreszeiten stattfinden, aber die Sommerfestivals sind schon etwas ganz Besonderes. Man zieht sich einen Yukata (浴衣, leichter Baumwollkimono) an, isst Kakigōri (かき氷, shaved ice) und genießt Tanz- und Musikauftritte. Gekrönt werden die Sommerfeste meist mit einem Hanabi (花火), einem Feuerwerkt. Das gibt es wirklich nur im Sommer.

Japan im Sommer: Tipps gegen die Hitze

Ich kann Hitze wirklich gar nicht ab und muss mich ein bisschen auf sehr hohe Temperaturen einstellen.
Zum Glück, ergeht es vielen Menschen genauso und es gibt ein paar Sachen, die die Hitze erträglicher machen. Einiges davon lernst du erst kennen, wenn du selbst mal im Sommer in Japan bist.

Kleine Handtücher: Viele Menschen haben immer ein kleines Handtuch Affiliatelink dabei. Es ist etwas handgroß, ggf. auch etwas größer und ist superpraktisch. Wenn du beispielsweise öffentliche Toiletten nutzt, dann kannst du dieses Handtuch nutzen, um dir die Hände abzutrocknen. Gerade im Sommer ist es zudem aber hilfreich, dir den Schweiß abzutupfen.

Tee trinken: In japanischen Haushalten findest du ganzjährig Gersten- oder Grüntee im Kühlschrank. Beides ist insbesondere im Sommer einfach richtig lecker und sehr wohltuend. Durch die vielen Getränkeautomaten, die es in Japan gibt, hast du quasi jederzeit Zugriff auf die Tees, sofern du sie nicht selbst gemacht in den heimischen Kühlschrank stellst.

Hier mal eine persönliche Erfahrung: Ich kann viele Gerstentees (mugicha, 麦茶) wirklich nicht trinken. Aber wenn es richtig heiß ist, gibt es meiner Meinung nach nichts Besseres.

Kältepads / -gel: Ein Blick in die Drogerie lohnt sich in Japan sehr. Denn dort findest du Kältesprays Affiliatelink, Kältepads Affiliatelink oder Kältegel. Die Pads kannst du dir einfach auf die Stirn oder den Nacken legen Affiliatelink. Das Gel funktioniert ähnlich: Du gibst es einfach auf die zu kühlende Stelle. Der Vorteil ist jedoch, dass du die Form etwas beeinflussen kannst.

Salzbonbons: Salzbonbons sind ebenfalls eine gute Idee, für ein wenig Abkühlung zu sorgen. Diese Bonbons kannst du im Supermarkt, in 100-Yen-Läden oder auch im Konbini kaufen. Sie sind leicht salzig und regen dadurch den Speichelfluss an, wodurch dein Mund leicht gekühlt wird. Alternativ kannst du aber auch auf Menthol-Bonbons oder -Kaugummis zurückgreifen.

Achte bitte generell darauf, genug zu trinken, aber insbesondere bei dem Verzehr von salzhaltigen Speisen und Getränken.

Kakigōri: Ich hatte es etwas weiter oben schon erwähnt. Kakigōri (かき氷) oder shaved Ice, ist ideal, wenn du nach einer Abkühlung im Sommer suchst. Du bekommst es in Cafés, aber auch an kleinen Ständen auf Festivals oder Events. Das neutrale Eis bekommt durch einen Sirup deiner Wahl die gewünschte Geschmacksrichtung. Es gibt nichts Besseres.

Kyuuri: Einer meiner Lieblingssnacks im Sommer sind die Kyuuri (胡瓜), japanische Gurken. Sie unterscheiden sich optisch wie geschmacklich von denen, die wir aus Deutschland kennen. Auf Festivals bekommst du sie auf einem Stäbchen. Das macht sie zum idealen Snack. Dadurch, dass sie Wasser speichern, sind sie sehr erfrischend.

Klimaanlagen: Die meisten Geschäfte und Hotels in Japan sind klimatisiert – insbesondere im Sommer. Sie helfen dir also, wenn du ab und an mal runterkühlen musst. Pass hier aber unbedingt auf deinen Kreislauf auf, denn der Unterschied zwischen Außen- und Innentemperatur ist manchmal überwältigend.

Sonnenschirm: In Japan wirst du vielleicht mal über Menschen mit Sonnenschirmen stolpern. Generell ist blasse Haut in Japan ein Schönheitsideal, weshalb man auch im Sommer darauf achtet, nicht braun zu werden.

Generell gilt wie überall: Leichte Kleidung, einen hohen Lichtschutzfaktor und die Sonne so gut es geht meiden.

Einige dieser Tipps helfen mir übrigens auch, die Hitze hierzulande besser zu überstehen.

Sommerfeste in Japan

Der Sommer ist die Jahreszeit der Sommerfestivals in Japan (natsu matsuri, 夏祭). Zu diesen Festen gehört ein Feuerwerk (花火, hanabi) auf jeden Fall dazu. Viele Städte und Gemeinden veranstalten dafür beeindruckende Feuerwerkshows, die manchmal sogar mit Feuerwerkdarbietungen und Tänzen mit aufwendigen Choreografien aufwarten.

Solltest du eine Reise in Japan im Sommer planen, dann solltest du dem ein oder anderen Fest unbedingt einen Besuch abstatten. Ein paar Feste möchte ich dir an dieser Stelle gerne vorstellen.

Juni

Atsuta Festival (5. Juni) – Das Atsuta Festival (Atsuta Matsuri, 熱田祭) ist eines der größten und bedeutendsten Feste in Nagoya und der Chubu-Region und findet am Atsuta Schrein (Atsuta-jingū, 熱田神宮) statt. Währenddessen finden diverse Aufführungen statt.
Abends leuchten Laternen den Weg durch den Schreingarten, ehe das Fest mit einem Feuerwerk abschließt.

Sanno Matsuri (Mitte Juni) – Ein großes Festival in Tokyo, das den Schutzgott der Stadt ehrt und Prozessionen, Pferdereiten und traditionelle Darbietungen umfasst.

Juli

Gion-Matsuri (Juli) – Ein berühmtes und bedeutendes Festival, das landesweit gefeiert wird. Das Fest geht vom Yasaka Schrein in Kyoto aus und erstreckt sich über den gesamten Juli.
Das Festival wird bereits seit dem 9. Jahrhundert begangen und umfasst imposante Prozessionen mit prachtvoll verzierten Festwagen, begleitet von traditioneller Musik und Tanz.

Tanabata (7. Juli) – Das Sternenfest erzählt die tragische Liebesgeschichte zweier Sterne, die nur einmal im Jahr am Himmel zusammenkommen dürfen. Während des Festes schmücken die Menschen Bambuszweige mit farbenfrohen Papierstreifen, auf denen sie ihre Wünsche notieren.

Nachi no hi Festival (14. Juli) – Ein traditionelles Festival am Nachi-Wasserfall in Wakayama, bei dem Priester und Mönche brennende Fackeln tragen.

Tenjin Matsuri (24.-25. Juli) – Ein bedeutendes Festival in Osaka, das dem Gott der Literatur und der Weisheit gewidmet ist und mit Bootsprozessionen auf dem Fluss verbunden ist.

Sumidagawa Fireworks Festival (letzter Samstag im Juli) – Eines der größten und spektakulärsten Feuerwerksfestivals in Tokio, das am Fluss Sumida stattfindet.

August

Aomori Nebuta Matsuri (2. bis 7. August): Anfang August wird die Stadt Aomori durch riesige, beleuchtete Papierlaternen erleuchtet, die als Nebuta bekannt sind. Diese Laternen, die Krieger, Götter und mythische Wesen darstellen, werden von Tänzern und Musik begleitet. Das Festival endet mit einem spektakulären Feuerwerk, das den Himmel über Aomori erleuchtet.

Kanto Matsuri (3.-6. August) – Ein traditionelles Laternenfest in Akita, bei dem Kanto, lange Bambusstangen mit Laternen, von Akrobaten getragen werden.

Obon (Mitte August) – Ein buddhistisches Fest, das den Geistern der verstorbenen Ahnen gewidmet ist. In dieser Zeit sollen die Seelen der Verstorbenen für eine kurze Zeit zu ihren Familien zurückkehren. Begrüßt werden sie dabei mit Laternenprozessionen und traditionellen Tänzen, um ihnen den Weg in die andere Welt zu erleichtern.

Awa Odori (12.-15. August) – Ein lebhaftes Tanzfestival in Tokushima, bei dem Tausende von Tänzern in traditionellen Gewändern auftreten.

Daimonji Gozan Okuribi (16. August) – Ein Feuerfestival in Kyoto, bei dem große Schriftzeichen auf den Hügeln rund um die Stadt mit brennenden Holzstöcken dargestellt werden.

Yosakoi Matsuri (Kochi): Dieses Festival findet ebenfalls im August statt und ist bekannt für seine dynamischen Yosakoi-Tänze. Die Tänzer tragen farbenfrohe Kostüme und tanzen zu energetischer Musik, oft mit traditionellen japanischen Instrumenten. Das Festival zieht jedes Jahr tausende Besucher an und bietet eine lebendige und aufregende Atmosphäre.

Hadrangeas in Japan

Hydrangeas bzw. Hortensien (紫陽花, ajisai) sind in Japan richtig beliebt und blühen meist von Juni bis Juli. Es gibt sie in vielen verschiedenen Farben: von Blau über Pink bis hin zu Weiß. Ihre Farben können sich je nach Bodenbeschaffenheit ändern – ziemlich cool, oder?

Die besten Plätze um Hortensien in Japan zu bewundern sind:

Kamakura: Diese historische Stadt ist bekannt für ihre Tempel und Schreine. Besonders der Meigetsu-in-Tempel, auch „Ajisai-dera“ genannt, ist für seine beeindruckenden Hortensiengärten berühmt. Ein Spaziergang dort ist wie ein kleiner Ausflug ins Paradies.
Hakone: In der Nähe von Tōkyō gelegen, ist Hakone nicht nur für seine heißen Quellen bekannt, sondern auch für den Hakone Tozan Railway. Entlang der Bahngleise blühen unzählige Hortensien, und du kannst die Blumenpracht bequem vom Zug aus genießen.
Kyōto: Die alte Hauptstadt Japans hat viele schöne Orte, um Hortensien zu bewundern. Der Mimuroto-ji, auch als „Hortensientempel“ bekannt, ist ein Muss. Hier gibt es über 10.000 Hortensien, die den Tempelgarten in ein Farbenmeer verwandeln. Außerdem kannst dies mit einem Besuch von einem der vielen anderen tollen Schreine und Tempel in Kyōto verbinden.
Nara: Der Hase-dera in Nara (nicht zu verwechseln mit dem in Kamakura) ist ebenfalls für seine wunderschönen Hortensiengärten bekannt. Der Tempel liegt auf einem Hügel und bietet eine atemberaubende Aussicht auf das umliegende Tal, das während der Blütezeit in bunten Farben erstrahlt.
Neben dem Hase-dera lohnt sich übrigens noch ein Besuch beim Oka-dera und Tsubosaka-dera in Nara. Dort gibt es ebenfalls tolle Ajisai.
Enoshima: Diese kleine Insel in der Nähe von Kamakura ist nicht nur für ihren Schrein und die tollen Strände bekannt, sondern auch für ihre Hortensien. Besonders der Enoshima Schrein ist ein toller Ort, um die Blüten zu bewundern.

Hortensien sind einfach wunderschön und ein echtes Highlight des japanischen Sommers. Wenn du die Gelegenheit hast, diese Orte zu besuchen, wirst du bestimmt begeistert sein von den bunten Blüten und der entspannten Atmosphäre.

Japan im Sommer ist einfach magisch und ein einzigartiges Erlebnis. Dir wird eine Mischung aus kulturellen sowie kulinarischen Highlights geboten. Mit ein paar Vorbereitungen lässt sich die Hitze gut aushalten und du kannst in die Kultur Japans eintauchen.